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運動生理学のタグ検索結果
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佐藤一朗「身体の基本を知る ② 〜運動生理学〜」
身体の基本を知る2回目は前回の筋肉に続いてエネルギー代謝についてです。 みなさんは日頃運動能力を言い表す言葉として”筋力”とか”パワー”と共に”持久力̶ […]
Posted on: 2022.09.17 -
佐藤一朗「身体の基本を知る ① 〜運動生理学〜」
競技スポーツをする上で避けては通れない学問と言えばこの運動生理学です。本格的な講義を受けようと思うと大変な労力を必要としますが、あくまで自転車競技に特化した内容ですので、かなり敷居は低くなっていると思います。 前回「身体 […]
Posted on: 2022.09.10 -
佐藤一朗「Trainer’s Houseのトレーニング理論 ①」
選手の競技力を評価する上で3つの要素に分類している事、そしてそれを基に選手の強化プログラムを構築している事をこれまで説明してきました。今回はそれを実際の現場でどのように行っているのか順を追ってお話ししたいと思います。 T […]
Posted on: 2022.07.21 -
佐藤一朗「運動生理学をベースに考える」
競技力を評価する3つのポイントの中で競技に関わる皆さんに最も身近でなじみ深いのが、この運動生理学に基づいた競技力の評価だと思います。 ただ改まって運動生理学などと学術的な雰囲気で言われると別物だと感じられると思いますが、 […]
Posted on: 2022.06.05 -
佐藤一朗「トレーニングの為に考えなくてはならないこと」
自転車に限らず競技スポーツで強くなろうと思ったら、幾つか知っておかなければならない事があります。これまで何回かに分けて自転車競技のトレーニングの基本についてお話しをしましたが、学校の授業で言えばその前の話になります。(ス […]
Posted on: 2015.06.10 -
トラックナショナルチーム運動能力測定
2011年7月下旬、新たに編成されたトラックナショナルチームのエリート強化指定選手を対象とした運動能力測定が行われた。運動生理学の専門家でもある松本整監督が、自ら設定した測定項目をもとに選手個々のトレーニングプログラムの […]
Posted on: 2011.08.22