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【Pick Up】HOME WORK for BMX RACING #3「スタートのタイミング」

新型コロナウィルスの影響で屋外でのトレーニングに自粛制限がかかっている中、一般社団法人全日本BMX連盟が自宅でできるトレーニング動画「HOME WORK for BMX RACING」を毎週配信。5月7日に公開された第3回目は、「スタートのタイミング」についてです。

前回のスタートフォームに続き、スタートのスキルにフォーカスした今回。自宅でもできる「スタートのタイミング」のトレーニングについて話をしていきます。

スタートでの勝負がレース勝敗の8割を占めると言われるBMXレース。そこには様々な技術が絡み合う中、自宅で出来るトレーニングとしてピックアップした「フォーム」と「タイミング」。2つの要素を組み合わせて、何度も自宅で練習を繰り返すことで、レース再開時に大きな差を生むことになるでしょう。ぜひ、何度もイメージトレーニングして身体に染み込ませていきましょう。

・メインMC:三瓶将廣(SYSTEMATIC BMX)
・生徒:ぴょん吉(岡倖吉)
・メッセージ出演:畠山紗英

■制作:一般社団法人全日本BMX連盟
公式FBページ https://www.facebook.com/jbmxf/
■協力:全日本BMX連盟オフィシャルパートナー:大東建託未来のアスリート支援プロジェクト
■動画製作:bb project
■特別協力:SYSTEMATIC BMX
■映像提供:シクロチャンネル

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